Kalau mendengar kata self-care, mungkin yang langsung terbayang adalah skincare, masker wajah, perawatan di klinik, atau me-time sambil menikmati kopi. Padahal, self-care sebenarnya jauh lebih luas. Self-care adalah cara kita menjaga diri sendiri supaya tubuh tetap sehat, pikiran lebih tenang, dan kita punya energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Baca artikel
Sudah Meluangkan Waktu dan Biaya, Tapi Mulai Khawatir Hair Transplant Gagal? Beberapa minggu setelah hair transplant, biasanya rambut yang ditanam mulai rontok. Kondisi ini sering membuat pasien khawatir dan bertanya-tanya apakah hair transplant yang dilakukan gagal.
Baca artikel
Betis terlihat besar meskipun berat badan sudah ideal? Penyebabnya belum tentu lemak. Pada sebagian orang, bentuk betis yang terlihat besar dan menonjol berasal dari otot betis yang cukup berkembang , terutama otot gastrocnemius.
Baca artikel
Pernah merasa bahu terlihat terlalu tinggi atau bagian antara leher dan bahu tampak menonjol?
Baca artikel
Migrain yang sering kambuh bisa sangat mengganggu. Nyeri kepala bisa berlangsung berjam-jam, disertai mual, sensitif terhadap cahaya atau suara, dan membuat aktivitas sehari-hari ikut terganggu.
Baca artikel
Rambut menipis bisa perlahan terjadi hingga perubahan awalnya tidak disadari. Kenali tanda-tandanya.
Baca artikel
